도서내 몸을 사랑하게 되는 날

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[도서] 내 몸을 사랑하게 되는 날

기간 : 2017.10.26 ~ 2017.11.26 발표 : 2017.11.27 당첨인원 : 3명

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[도서] 내 몸을 사랑하게 되는 날

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기간 : 2017.10.26 ~ 2017.11.26 발표 : 2017.11.27 당첨인원 : 7명

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(121) 건

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  • 냐옹이

    2017.11.23 22:35

    내게 정말 필요한 책이에요 꼭 보고 싶어요^^

  • 신화창조

    2017.11.23 12:29

    저도 내 몸을 사랑하고 싶어요ㅠ

  • 에버프리

    2017.11.23 12:05

    생각보다 내 몸을 아껴주고 사랑하지 않는 것 같다고 느낄 때가 많아요 스트레스 받으면 식욕이 당겨서 몸에 안 좋은 음식들을 마구 섭취해 버리고 마트가면 이것저것 재지 않고 먹고 싶은 음식들 담아올 때, 밖에 나가서 그냥 충동적으로 디저트 사먹을 때, 폭식증을 생각하니 반성하게 되네요. 원인은 내면의 상처인가요~ 구체적으고 실질적인 처방법이라니 너무 기대됩니다.

  • jsmk***

    2017.11.23 10:21

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • arra***

    2017.11.23 01:14

    매번 입으로만 다이어트하며 잘 가다가도 폭식으로 몸도 마음도 고생하는 저라 읽어보고싶네오!

  • 구름그린달빛

    2017.11.22 23:50

    저에게 꼭 필요한 도서같아요 꼭 한번 읽어보고 싶어요

  • 딸기쨈토스트

    2017.11.22 22:54

    내 몸을 사랑하게 되는 날 꼭 읽어보고싶어요 ^^

  • jsmk***

    2017.11.22 20:43

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • but0***@nate.com

    2017.11.22 16:00

    평생다이어트 하는몸뚱아리;; 읽어보고싶어요

  • chba***

    2017.11.22 14:24

    폭식증에 시달리고 있어요.. 아예 안먹다가 먹게되면 끊임없이 먹고 토하고 먹고 토하고... 나를 사랑해야하는데

  • yjyj***

    2017.11.22 14:18

    사랑할수 있는 몸이 되게 도와주세요 ㅠㅠ

  • gksk5***

    2017.11.22 13:59

    내 몸을 사랑하게 되는 날을 바라면서 남깁니다...^^

  • char***

    2017.11.22 10:27

    건강한 식사를 항상 말하지만, 막상 음식앞에서 무너져서 어제도 폭식해버렸어요. 오늘도 아침부터 더부룩한 속을 잡고 출근하게 되네요.식탐이 없는 사람은 적당히 먹는데, 나는 왜 항상 음식 앞에서 약해지는건지..8주만에 폭식증 완치가 된다니 왠지 기대가 되는데요~ 매번 실패하는 다이어트에 폭식증!! 이 책으로 나의 폭식 식습관에 도움이 되었으면 좋겠어요.

  • jsmk***

    2017.11.22 10:09

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • 냐옹이

    2017.11.22 09:11

    내게 정말 필요한 책이에요 많은 도움이 될 것 같아요^^

  • skql0***@naver.com

    2017.11.22 06:14

    내 몸을 사랑하게 되는날이라는 제목이 참 맘에들어요! 꼭 읽어보고싶어요!~~

  • 행복on

    2017.11.21 19:44

    지금 저에게 너무 필요한 책 같아요~책으로 도움 받고 싶네요~

  • j81***

    2017.11.21 12:27

    일에서 성공하고 싶어, 내 몸은 돌보지 않았어요. 결국 지금은 몸과 마음이 치료와 회복을 반복하고 있습니다. 나를 돌아보는 기회가 되길, 그리고 똑같은 어리석은 짓은 하지 않기를 바래봅니다.

  • wjdgo3***@naver.com

    2017.11.21 11:07

    요즘 빼빼마른게 예쁘다고 굶고 그러는데 많은 사람들이 이책을 보고 자신을 사랑하는 계기가 되었으면 좋겠어요

  • jsmk***

    2017.11.21 10:19

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • iaja***@naver.com

    2017.11.20 20:27

    기대됩니다 꼭한번 보고싶어요~

  • 후다페크

    2017.11.20 17:49

    책 내용이 너무 궁금하네요~ 읽어보고 싶어요!

  • har2***@hanmail.net

    2017.11.20 14:55

    폭식!!! 저 또한 스트레스를 받으면.. 저도 모르게 폭식을 하게 되네요. 제 몸을 사랑해야하는데.. 그러지 못하고 저도 제 이런 나쁜 습관 책과 함께 해결하고 싶습니다. 어서 읽어보고 싶어요

  • jsmk***

    2017.11.20 10:31

    숨막히는 추리극 영화 <오리엔트 특급 살인> 너무 기대되고 보고 싶어요..

  • ql_***

    2017.11.20 10:10

    신랑과 저는 폭식증 까지는 아니지만, 배가 불러도 음식이 눈앞에 있으면 참지 못하고 과식을 하는 경향이 있습니다. 점점 늘어가는 살때문에 건강에 빨간불이 켜져서 식사량 조절을 하며 체중관리를 시작했습니다. 일시적인 다이어트가 아닌 8주간의 치료를 통해 제대로 된 식습관에 대하여 공부하고 평생 건강을 지키고 싶습니다

  • 냐옹이냐옹

    2017.11.19 20:34

    2017년 마지막을 좋은책을 읽으면서 머리속을 채우고 싶습니다~그러면 더 육아도 가정도 열심히 지키며 잘 만들수 있겠지요~~^^ 꼭 보고 싶어서 신청합니다~!

  • dgh0***

    2017.11.19 12:22

    궁금한 책입니다. 내 몸을 사랑하게 되는 날이 올지...ㅠ

  • jsmk***

    2017.11.18 11:36

    숨막히는 추리극 영화 <오리엔트 특급 살인> 너무 기대되고 보고 싶어요..

  • tjdal***

    2017.11.17 20:42

    폭식증이 있는 저한테 꼭 필요한 책이네요.폭식증을 고치고 제 몸을 사랑하고 싶어요 ㅎㅎ

  • mildjsm

    2017.11.16 12:16

    8주 라는 글을 보면서 '8주 씩이나? 그정도나 내가 먹고싶은 걸 먹지 못한다는 건가...'하는 생각이 먼저 들어 정말 내가 심각하긴 한가보다라고 다시 생각을 했어요.. 사람들이 많은때는 정말 조절도 잘 하는 편인데 혼자있을 때나 특정 좋아하는 음식이 눈앞에 있을때는 조절이 안돼요ㅠ.ㅠ 그래서 거의 밤에 먹고싶은걸 한없이 먹는다던가 먹고싶은게 없으면 허전함을 채우려고 좋아하지도 않는 음식을 먹고 있기도 해요.. 궤양성대장염이라는 식이가 중요한 병이 있음에도 불구하고 몸이 안좋을땐 제대로 먹지 못하니까 괜찮을 때 더 집착하게 되는 것 같아요. 살찌는건 걱정되니까 낮엔 거의 안먹고 군것질 때문에 밥을 거를때가 대부분.. 제 식이습관에 문제가 많은건 아는데 먹고싶은걸 참는게 너무 힘드네요.. 저는 제 몸을 사랑하지 못해서 이런걸까요.. 더 늦어버리기 전에 이 책 읽어보고 제 문제점도 정확시 직시하고 저에게 맞는 해결방법도 찾아가고 싶어요.

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