도서내 몸을 사랑하게 되는 날

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[도서] 내 몸을 사랑하게 되는 날

기간 : 2017.10.26 ~ 2017.11.26 발표 : 2017.11.27 당첨인원 : 3명

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[도서] 내 몸을 사랑하게 되는 날

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기간 : 2017.10.26 ~ 2017.11.26 발표 : 2017.11.27 당첨인원 : 7명

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(103) 건

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  • wjdgo3***@naver.com

    2017.11.21 11:07

    요즘 빼빼마른게 예쁘다고 굶고 그러는데 많은 사람들이 이책을 보고 자신을 사랑하는 계기가 되었으면 좋겠어요

  • jsmk***

    2017.11.21 10:19

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • iaja***@naver.com

    2017.11.20 20:27

    기대됩니다 꼭한번 보고싶어요~

  • 후다페크

    2017.11.20 17:49

    책 내용이 너무 궁금하네요~ 읽어보고 싶어요!

  • har2***@hanmail.net

    2017.11.20 14:55

    폭식!!! 저 또한 스트레스를 받으면.. 저도 모르게 폭식을 하게 되네요. 제 몸을 사랑해야하는데.. 그러지 못하고 저도 제 이런 나쁜 습관 책과 함께 해결하고 싶습니다. 어서 읽어보고 싶어요

  • jsmk***

    2017.11.20 10:31

    숨막히는 추리극 영화 <오리엔트 특급 살인> 너무 기대되고 보고 싶어요..

  • ql_***

    2017.11.20 10:10

    신랑과 저는 폭식증 까지는 아니지만, 배가 불러도 음식이 눈앞에 있으면 참지 못하고 과식을 하는 경향이 있습니다. 점점 늘어가는 살때문에 건강에 빨간불이 켜져서 식사량 조절을 하며 체중관리를 시작했습니다. 일시적인 다이어트가 아닌 8주간의 치료를 통해 제대로 된 식습관에 대하여 공부하고 평생 건강을 지키고 싶습니다

  • 냐옹이냐옹

    2017.11.19 20:34

    2017년 마지막을 좋은책을 읽으면서 머리속을 채우고 싶습니다~그러면 더 육아도 가정도 열심히 지키며 잘 만들수 있겠지요~~^^ 꼭 보고 싶어서 신청합니다~!

  • dgh0***

    2017.11.19 12:22

    궁금한 책입니다. 내 몸을 사랑하게 되는 날이 올지...ㅠ

  • jsmk***

    2017.11.18 11:36

    숨막히는 추리극 영화 <오리엔트 특급 살인> 너무 기대되고 보고 싶어요..

  • tjdal***

    2017.11.17 20:42

    폭식증이 있는 저한테 꼭 필요한 책이네요.폭식증을 고치고 제 몸을 사랑하고 싶어요 ㅎㅎ

  • mildjsm

    2017.11.16 12:16

    8주 라는 글을 보면서 '8주 씩이나? 그정도나 내가 먹고싶은 걸 먹지 못한다는 건가...'하는 생각이 먼저 들어 정말 내가 심각하긴 한가보다라고 다시 생각을 했어요.. 사람들이 많은때는 정말 조절도 잘 하는 편인데 혼자있을 때나 특정 좋아하는 음식이 눈앞에 있을때는 조절이 안돼요ㅠ.ㅠ 그래서 거의 밤에 먹고싶은걸 한없이 먹는다던가 먹고싶은게 없으면 허전함을 채우려고 좋아하지도 않는 음식을 먹고 있기도 해요.. 궤양성대장염이라는 식이가 중요한 병이 있음에도 불구하고 몸이 안좋을땐 제대로 먹지 못하니까 괜찮을 때 더 집착하게 되는 것 같아요. 살찌는건 걱정되니까 낮엔 거의 안먹고 군것질 때문에 밥을 거를때가 대부분.. 제 식이습관에 문제가 많은건 아는데 먹고싶은걸 참는게 너무 힘드네요.. 저는 제 몸을 사랑하지 못해서 이런걸까요.. 더 늦어버리기 전에 이 책 읽어보고 제 문제점도 정확시 직시하고 저에게 맞는 해결방법도 찾아가고 싶어요.

  • jsmk***

    2017.11.16 11:28

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • GuRa

    2017.11.15 19:52

    읽어보고 싶네요. 좋은 인연으로 읽어볼 수 있길 바래요. 그럼 수고하세요.

  • ナナちゃん

    2017.11.15 13:54

    취준생입니다. 너무 스트레스 받아서 폭식증이 생긴것 같아요..제게 꼭 필요한 책인것 같아요

  • jsmk***

    2017.11.15 09:48

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • stellaxo***@gmail.com

    2017.11.14 18:16

    20여년을 식욕을 미워하고 내몸을 싫어하면서 온갖 서적도읽어보고 그렇게 내 몸과 화해하려고 발버둥치는 중입니다. 실용적인 돌파구가 되었으면 좋겠어요...

  • 우주땅콩

    2017.11.14 13:05

    깻잎한장 한장 떼어 내듯이 한장한장 치유가되는 책이라니 오래전영화 에서 가슴에 품고 걸어가는 여대생처럼 그렇게 품어보고싶은 글인것같아요

  • jsmk***

    2017.11.14 10:30

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • angelwi***

    2017.11.14 06:36

    아이낳고 먹을수있을때 많이 먹자는 생각으로 폭식하게 되었는데, 이제 아이가 컸는데도 이 습관을 못고치겠어요ㅜㅜ 이제 저도 제몸을 사랑하고 아끼며 좋은식습관을 만들고 싶습니다

  • chacon***

    2017.11.13 23:57

    다이어트 열심히 하는 것이 저에게는 참는 일의 연속이었어요. 그러다가 한번 폭식이 오고나면 그 다음부턴 무력감에 정신차리는 것이 너무 어려웠어요. 식이장애 전문자께서 쓰신 이 책이 저에게 도움이 되었으면 합니다. 건강한 식이습관으로 건강한 다이어트를 하고 싶네요.

  • 샤를왕자

    2017.11.12 23:27

    폭식, 과식, 야식,ㅠㅠ 씩씩한게 좋지만 너무 먹어서 몸이 안좋게 된다는걸 느끼지만, 먹는 즐거움을 어떻게 달래야 하나요... 이책에서 알려주는 내용이 무엇인지 정말 궁금하고 내 몸을 더 아끼고 사랑할래요

  • jsmk***

    2017.11.12 07:50

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • 분홍신

    2017.11.11 23:28

    요즘 가장 필요한 책이네요.

  • snf***@naver.com

    2017.11.11 11:31

    함께 그려갈 문화 공연

  • jsmk***

    2017.11.11 05:27

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • love***@naver.com

    2017.11.10 16:24

    love22q@naver.com 내 몸을 사랑하게 되는날 내몸을 어떻게 하면 사랑할까?궁금하네요.책 읽어보고싶어요.책 제목도 그렇고 책 디자인도 책을 보니 눈길이 가네요.커피한잔하면서 조용히 책 보고싶어서 신청합니다.꼭 읽업보고싶어요.

  • qnfm27***@naver.com

    2017.11.10 13:58

    폭식증은 참 고치기 쉽지 않네여,.. 마인드 셋이 필요한데 도움을 줄 것 같아서 주체를 나로 잡아서 나를 사랑하는 것.. 이라는 제목이 너무 끌리네요

  • jsmk***

    2017.11.10 10:45

    "<내 몸을 사랑하게 되는 날> 제목이 마음에 끌리네요..읽어보고 싶어요..

  • 끄덕끄덕

    2017.11.10 01:12

    다이어트는 정말 여자들에겐 풀지못할 평생의 숙제인거 같아요. 어릴적부터 뚱뚱한 몸때문에 각족들에게도 친구들에게도 항상 무시만 당해오며 자라왔어요 그러다보니 사람들과의 인간관계에 어려움이 많았어요. 성인이되어서 무리하게 다이어트에 성공하였지만, 그후에도 음식을 먹는것에 매일 불안감을 느끼며 내가 살이찌면 사람들이 또 나를 멀리하고 차별할거란 생각에 매일 불행한 하루하루를 지내왔어요. 그러다 살이찌면 좌절하고, 나를 자책하고 점점 자신감을 잃게 되는 제 자신이 너무 싫네요. 다이어트때문에 매일 식욕을 참다보니 한번씩 심하게 폭식을 하게 되더라고요 폭식을 하고난후에는 우울감에 빠져서 나를 자책하고 비난하고 무한 반복이에요. 한번의 무리한 다이어트 후 현재는 잦은 폭식으로 다시 몸무게가 돌아왔네요.. 뚱뚱해진 내 몸이 너무 싫지만 이렇게 살다간 평생 그 늪에서 빠져나올수 없을거 같아요

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