상품완전정복 당신이 궁금한 모든 것!

목록

숨은 맵시 찾기

2017.07.24 comment45

상품완전정복 글목록

    코멘트 남기기

    (45) 건

    올바른 통신예절을 지켜주세요. 타사이트에 대한 내용이나 비방 광고성 글들은 통보없이 관리자에 의해 삭제될 수 있습니다.

    • 풀잎송

      2017.09.19 23:24

      거북목 진행이라는 진단을 받았는데, 누운 상태에서 목 아래에 수건을 둘둘말아 누우면 효과가 있다고 마사지 받으면서 알게 됐어요. 하지만 이 밴드가 효과가 좋은 것 같아요. 많이 접하고 있는데, 과연 효과가 있을까 해서 아직 구매 보류중이였는데, 자석까지 부착되어 있다니 처음 알았네요. 나쁜 자세로 인해 등이 좀 휘고 어깨가 안쪽으로 접혀있어 전에 어깨뽕 있는 자켓을 입었는데, 좀 불편하더라구요. 게다가 거북목까지 확실히 제게 필요한 아이템 같아요.

    • sj***@naver.com

      2017.09.11 11:19

      올바른 자세교정엔 올바른 자세 습관을 유지하는 것이죠. 그런데 그게 쉽지않다는 현실.... 그래서 저는 늘 의식적으로 올바른 자세를 유지하려고 해요. 그리고 스트레칭도 해주고요!! 끊임없이 노력하지 않으면 안죄는 것같아요. 이런 상품이 있어서 사용하면 정말 좋겟다는 생각이 드네요!!

    • 하이비

      2017.08.11 13:41

      스트레칭을 수시로 해줍니다. 자고 일어나서~ 그리고 자기전, 회사에서 틈틈이! 그렇게 해주고 나면 뻐근함도 풀리고 몸이 부드러워져요 ^^

    • 윤주

      2017.08.11 09:56

      무조건 엉덩이는 의자 끝 항상 곧은자세를 유지하려고 늘 신경쓰면서 컴퓨터 작업해요 수시로 화장실가서 기지개나 스트레칭도 필수구요 ^^

    • forlov***@hanmail.net

      2017.08.10 10:35

      일자목 때문에 계속 병원에서 치료중이네요ㅜㅜ 직장에서 컴퓨터를 계속 붙잡고 있으니 자세교정이 안된다며 ㅠㅠ 요즘 시간날때마다 벽에 말 뒤꿈치부터 엉덩이 어깨 머리까지 붙이는 운동을 10분씩 하고 있습니다. 처음에는 허리도 아프고 목도 아프고 하더니 하루에 2~3번씩 하니 뭉쳤던 어깨도 조금 좋아진것 같아요~~ 대박인건,,, 키가 0.5cm 커졌어요~

    • 욕쟁이꽁s

      2017.08.09 19:14

      이미 굳어버려서 ㅜㅡㅜ 바른자세로 앉아있기 너무나 힘드네용

    • jsmk***

      2017.08.09 10:02

      바른자세로 있으려고 틈틈히 스트레칭을 해줘요..

    • 금냥이~

      2017.08.08 13:29

      컴퓨터를 늘 사용해야하는 직업이다 보니 아차 하는사이 자세가 금방 흐트러지네요; 가능한 허리펴고 앉으려고 노력하는 중..

    • creams***

      2017.08.07 13:21

      하루종일 앉아있는 직장인....워킹맘.....집에서는 아기안고있느라 등 어깨 목까지뻐근하고 사무실에 오면 장시간 앉아있느라 전형적인 운동부족및 운동시간부족형 입니다 화장실을 가거나 문밖을 나갈일이 있을때 문입구에서 굽은어깨와 팔을 쭈욱 스트레칭하며 다닙니다...허리까지 찌릿찌릿... 근육이 말랑해는 그날까지.. 틈틈 스트레칭

    • 푸쟁이

      2017.08.07 00:20

      의식하고 앉으려 하는데 금방 몸이 퍼집니다 ㅜㅜㅜ 허리 목이 정말 ㅜㅜㅜ 자꾸 굽고 ㅜㅜㅜ 군살도 생기고 서른이 넘으니 더 심해지는 거 같아요ㅜㅜ

    • 시아와세

      2017.08.05 15:22

      의자 오래 앉으니까 생각날 때마다 허리펴줘요. 다리도 무의식적으로 자주 꼬거나 올려놓고 있어서 생각날 때 풀고 무릎을 꼭 붙여주죠. 자주 생각 못한다는 게 함정이지만요.

    • seoch***@naver.com

      2017.08.04 22:53

      사관학교 지망생이에요! 장교가 되겠다는 일념으로...의지로 생각날때마다 허리를 펴려고 해요

    • jsmk***

      2017.08.04 09:18

      바른자세로 있으려고 틈틈히 스트레칭을 해줘요..

    • kimyuna***@naver.com

      2017.08.03 10:34

      자세를 교정하고 싶어서 필라테스를 다니고 있어요.ㅎㅎ

    • sinc***

      2017.08.03 09:36

      벽에 밀착해서 서있어요

    • jsmk***

      2017.08.03 07:46

      바른자세로 있으려고 틈틈히 스트레칭을 해줘요..

    • 하늘빛사랑

      2017.08.03 02:04

      허리가 많이 아픈편이었는데 오랫동안 똑같은자세로?있는 경우가 많아 잊고 있다가도 배에 힘을주고 허리를 꽂꽂히 세우는걸 종종 있다보니 허리가 아픈편인데도 많이?까지는 아니겠지만 좋아진게 느껴지더라구요 제품이 허리에 많은도움이 될듯 싶어요 :-)

    • 허윤정

      2017.08.03 01:19

      거북목 진단을 받고 난후 잠잘때 자세를 바꿔 보았어요
      그중 제일 효과가 빨랐던 베개의 가운데 부분을 어깨에 오도록 놓고 고개는 베개 뒤로 떨어뜨리듯이 잠을 잤는데
      몇일은 불편했지만 그렇게 자고나니 손저림이 제일 먼저 없어지더라고요^^ 그치만 걸어다닐땐 아직도 거북이처럼 걸어다닌다고....그러더라고요ㅠㅠ자세교정 정말 중요한것 같아요

    • 앤지

      2017.08.02 15:47

      사무직이다 보니 하루종일 컴퓨터를 하고 출퇴근 길에도 자주 스마트폰을 만지다 보니 거북목과 어께가 살짝 굽었네요. 서있을때 최대한 어께피고 스마트폰 안보려고 노력하고 틈틈히 스트레칭해주니 지금은 자세교정 습관을 많이 고쳤어요. 그래도 일을할때는 계속 목이 앞으로 굽어 아직은 완벽하게 고쳐치지는 않아서 조금 걱정이에요.

    • 2017.08.02 09:36

      지금 꾸부정하게 모니터 보고 있다가... 아차싶어서 허리폈어요;;;; 자세...이게 중요한건 알아도 뜻대로 되질않네요.... 나름 밤에 스트레칭을 하면서 신경쓰고 있다고 생각했는데... 그냥 입고있기만 해도 된다니... 근데 저걸 입고있으면 먹는게 문제가 되진않을까요? 소화가 안된다거나.. 그런문제만 없다면야 너무 좋은 제품같네요!!!!

    • fkdlffkr***

      2017.08.01 16:24

      인형뽑기 기계가 인형 머리 위에서 당기고 있는 거 상상하면서 저도 그 인형이다 생각하고 걸어다녀요!

    • dmswn***

      2017.08.01 15:15

      저는 앉아서 일을오래하는직업이라 항상 목이랑어깨가뻐근한데 자세가 점점나빠지는거같아서 걱정이에요ㅜ어깨두앞으로 굽어있구요 집에서 폼롤러에다리올려놓구 마사지볼로 목이랑 어깨에대구 있음 일시적이지만 뭉친게 좀풀리긴 해요~

    • ec1***@naver.com

      2017.07.31 22:47

      일바할때 계속서있으니까 몸이굽더라고여 한번해보고싶어요

    • asok***

      2017.07.31 22:26

      자꾸 책상쪽으로 기울어져 가는 몸통 ㅠㅠ 책상과 배 사이에 쿠션을 놓으면 지지가 되면서 구부정한 몸이 좀 펴진답니다!

    • rainmoo***

      2017.07.31 15:48

      필라테스 운동할 때 사용하는 '세라밴드'라는 운동용 밴드가 있어요. 사무실에서 일 하다가 화장실 가거나 잠깐 일어날 때, 밴드를 반으로 접어 만세 자세로 탄탄하게 잡은 다음 그대로 목 뒤로 팔을 편 상태로 넘겨 줍니다. 그 다음 다시 팔을 앞으로 넘기는 동작을 반복해요. 필라테스 선생님께서 알려주신 간단 스트레칭 방법인데 하고 나면 어깨도 펴지고 혈액순환도 된답니다^^

    • dsd2***@gmail.com

      2017.07.31 04:25

      어깨를 한번 들어서 뒤로 돌리면 저절로 날개뼈가 당겨지면서 자세가 교정이되요 혹은 벽에 엉덩이와 머리와발꿈치를 고정시키면서 척추를 곧바로 세우는 연습을 해보는 것도 조아요 앉아있을 때에도 배에 힘을주면서 고개를 뒤로 젖혀주는것 등등 틈틈히 스트레칭하는 것만큼 좋은 방법은 없죠 ㅎㅎ!

    • jsmk***

      2017.07.30 11:41

      바른자세로 있으려고 틈틈히 스트레칭을 해줘요..

    • 욕쟁이꽁s

      2017.07.29 21:07

      장시간 의자앉아있다보니 가끔식 일어나서 스트레칭하는게 다네요 ㅜㅡㅜ

    • puppybunny

      2017.07.27 22:20

      일상생활에서 늘 꼿꼿한 자세를 유지하기란 여간 쉽지않죠..저도 평범한 직장인이지만 늘 편한자세라며 나도 모르게 허리와 목이 굽어지는 제자신을 발견하죠.ㅠㅠ 허리를 피고 목을 반듯하게 펴야 자신감과 옷태도 이뻐보이기 마련이거늘.. 현대인들에게 없어선 안될 필수품이 될것같네요. 꼭 사용해 보고싶습니다!

    • lankys***

      2017.07.27 13:53

      사무실에서 항상 신경을 써도 거북목이 되어있는 날 발견하곤 해요 ㅠㅠ 사무실에서 써보고싶습니다!!!!

    1300K 서비스는 PAYCO 아이디로 이용할 수 있습니다.

    아직 1300K 회원이 아니신가요? 간편한 PAYCO 아이디로 편리하게 시작하세요.

    회원가입
    닫기